在秋高气爽的夜晚，国防教育学院学生在邵院长的带领下，于校园内举行了一场充满活力的夜跑活动。此次活动旨在增强学生的体质，培养团队协作精神，并提高学生的耐力和毅力。
活动伊始，总教官蔡荣伟对学生进行了整队，并指导他们进行了一系列的拉伸运动，以确保每位学生在跑步过程中的安全。
辅导员和教官带领着学生开始绕校园跑两圈。在跑步过程中，学生展现出了良好的纪律性和团队精神，彼此鼓励，共同完成了跑步任务。
夜跑结束后，邵院长亲自在操场上组织并指导学生进行了一系列的拉伸趣味活动。这些活动不仅有助于缓解学生跑步后的肌肉疲劳，还增加了活动的趣味性，让学生在轻松愉快的氛围中结束了这次夜跑。
邵院长在活动结束时特别提醒同学们运动后的注意事项，以免对身体造成不良影响。同时，表达了组织此次夜跑活动的目的，即通过定期的体育锻炼，提高学生的身体素质，培养坚韧不拔的意志。未来将加强体能训练让在校学生能够轻松完成十公里的长跑。
通过这次夜跑活动，国防教育学院的学生不仅锻炼了身体，也增强了团队协作能力，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。学院将继续组织类似的体育活动，以促进学生的全面发展。
