无军训不青春 | 军训攻略

印象之中的军训都是残酷的，炎炎烈日、紧急集合、各种体能运动、各种动作练习，想想你是否都已经心累了呢？今天小编就来给大家讲讲新生军训攻略。

一、   防晒还是必要的。虽然现在已经是10月，泉海的天还算凉快，但是以小编的经验来说，泉海的天就像孙悟空的脸，说变就变，上一秒还是凉爽阴天，下一秒可能就是狂风+妖风，再下一秒可能就是“8月份”的太阳，不被晒掉一层皮似乎不罢休。

二、   水杯要备好。军训是辛苦的，会流很多汗，人体就需要补充水分。有条件的同学可以自己泡一些解暑的茶叶，女生也可以准备点红糖水。

三、   自备防暑药、感冒药、葡萄糖。军训是一段长时间的活动，有的同学站久了会头晕乏力，对于贫血的同学可在自己小口袋里装一些糖果、巧克力。随时可以补充糖分。

四、   三餐一定要按时吃。军训活动量大，需要的能量也多，营养要跟的上去。有的同学因为贪睡或其他原因，不吃早饭，饿着肚子去训练，这样在训练的时候就容易昏倒。

五、   不舒服或有事情要打报告。在训练中身体不舒服，或是有事情要做的时候，一定要向教官打报告，教官们也会根据情况来作出相应的决定。

                   小编还是想再次提醒大家，不舒服一定要打报告！不舒服一定要打报告！不舒服一定要打报告！重要的事情说三遍。最后，小编希望大家在军训中认真的学，愉快的过，期待大家经过12天军训后的蜕变。