金秋九月，2024级新生们满怀憧憬地步入了大学校园，而新学期、新环境，一定会给他们带来新挑战。为帮助新生快速适应新环境，积极构建良好的人际关系，心理中心组织开展了“你好，新学期”心理团辅活动，旨在以游戏的形式，以才艺展示为媒介，吸引团体成员积极参与，并在人际互动中，探索自我、观察他人，习得新态度和新的行为方式，发展良好适应能力。

9月25日下午，本次团辅在心理中心沙盘游戏室开展，由党委学生工作部（学生处）心理发展指导中心邱双老师带领。

本次团辅共包括四项活动。首先，通过一个10分钟的热身游戏“大风吹”进行破冰，进而活跃团体氛围，调动大家的积极性与参与性，在轻松愉快的氛围中，为其他主题活动打下基础。同时邱双老师和大家约定此次团辅活动的团体契约是“相互尊重、积极参与、认真倾听、保密”

活动二是“滚雪球”，随机选择第一位同学进行自我介绍，下一位同学需复述上一位同学的自我介绍后再进行自我介绍。若未复述正确，将接受现场同学提出的“小惩罚”（才艺展示）。这种随机选择的方式，更能集中大家注意力，同时也考验了同学们的记忆力，在相互介绍中认识和记住了更多人。

活动三是“同舟共济”，团体成员分为两组，一张报纸代表“一艘船”。要在有限的报纸空间内站上小组全部成员，且保持5秒以上，这需要大家共同商讨、相互信任、彼此配合才能实现。同学们在此次活动中感受到了彼此信任带来的力量感，同时也拉近了彼此的心理距离，增强了合作意识。

活动的最后“给未来自己的一封信”，让新生们结合自己目前现状，思考一下未来自己想要成为什么样的人，在信纸上书写对自己的期许或者目标、梦想，并折成纸飞机，最后一起“放飞纸飞机”，以这样的仪式感，“放飞”自己的梦想，并在生活中以青春的力量助力梦想飞翔！

本次新生团辅活动，给同学们提供了一个展示自我、增进友谊的机会。在放松身心的同时，也让大家感受到真诚交流、彼此分享带来的愉悦和收获，同时切身体会到团体的力量是无限的。