师生风采

走进大自然—与大自然来一次户外瑜伽吧

发布时间:2019-04-24

 说到瑜伽,很多人会联想到在一个宽敞开阔的大教室里,瑜伽老师带着一群学生,随着轻盈的音乐,做着优美的瑜伽动作。其实,练习瑜伽,我们可以不拘束于地点,不拘束于时间,跟着身心的感觉找回自我,走出户外,在大自然中进行瑜伽的冥想,呼吸着最舒适的空气,会让瑜伽成为更享受的事情。随着瑜伽在人们生活中扮演着日益重要的作用,户外瑜伽成为了更多人的选择。带着对大自然的虔诚和爱,我们走进户外瑜伽的世界。  


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