健康的心灵是幸福的源泉,接纳自己,喜欢自己,变得自信,是一个人心理健康的源泉。为宣传普及心理健康知识,缓解学生在疫情期间的心理压力, 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高,做到心理问题及早预防、及时疏导、有效干预, 信息工程学院开展了一次面向全体学子的关于“正确应对疫情变化 提升心理健康水平”为主题的班会活动,保障防疫期间学生的心理健康。
“居家学习,同学们的心情怎么样?如何保持积极的心态?”“再次居家学习,你的心情还好吗?”班会伊始,辅导员老师们给同学们科普了心理健康知识,从学业、生活、理想等多个方面进行讲解,让同学们从各个方面更加深入的了解心理健康知识,掌握了很多处理心理困扰的方法,引导学生正确对待自己的情绪变化,在问题的思考中端正心态,用积极的行动改善心态。
关注学生心理健康情况,排解学生心理压力,让信工学子能够用健康的心态面对疫情,努力使信工全体学子在疫情防控的特殊时期保持积极健康的心态,以更加饱满的热情应对生活和学习。在今后的教育活动中,信息工程学院也将从“心”开始,进一步引导同学们积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让信工学子的心理朝着阳光健康的方向发展。